Stretch & strength

ProČ si vybrat HEELS DANCE s Art 4 People

U nás se učíte pouze nejlepšími kvalifikovanými lektory, včetně mistrů republiky a vítězů StarDance!

Kromě kurzů pro skupiny se můžete zlepšovat na našich individuálních lekcích pod vedením těch nejlepších tanečníků.

Můžete s námi vyjet na pravidelná intenzivní taneční soustředění, kde se nejenom zdokonalíte, ale poznáte spoustu dalších tanečních nadšenců.

Neformálnost, pohoda a přátelské prostředí jsou naší prioritou. U nás se brzy začnete cítit jako doma!

Nad rámec kurzů vás bez problémů připravíme na maturitní ples, svatbu či jinou společenskou událost, kde s vašimi tanečními schopnosti jen zazáříte.

aktuálně nemáme žádné otevřené kurzy.

stretch & strength

NOVÝ KURZ
NOVÝ KURZ
STRETCH & STRENGTH SE SABINOU BAŽANTOVOU 1 úterý od 7:30 | 60 min
  • 10 lekcí / 60 minut – 2190 Kč
  • Začínáme 6. 9. 2022
  •  


Chcete tančit a nevybrali jste si? Nebo hledáte individuální výuku či jiný kurz? Napište nám a my se Vám ozveme.

Zadejte svůj telefon +420 XXX YYY ZZZ
NÁHRADNÍCI
NÁHRADNÍCI
JE VÁŠ KURZ JIŽ OBSAZEN?
  • PŘIHLASTE SE JAKO NÁHRADNÍK!
  • Vyberte si kurz, o který máte zájem.
  •  

Přihláška - náhradník / náhradnice


Vyplněním údajů se přihlašuji na popsaný taneční kurz jako náhradník / náhradnice. V případě nástupu do kurzu souhlasím s všeobecnými podmínkami ZDE.
Jakmile budeme vědět, zda je v kurzu volné místo, ozveme se vám.

Zadejte svůj telefon +420 XXX YYY ZZZ
NEVYBRALI JSTE SI?
NEVYBRALI JSTE SI?
HLEDÁTE NĚCO JINÉHO?
  • Chtěli byste individuální lekce?
  • Chcete profesionálního partnera PRO-AM?
  • Hledáte partnera nebo partnerku?


Chcete tančit a nevybrali jste si? Nebo hledáte individuální výuku či jiný kurz? Napište nám a my se Vám ozveme.

Zadejte svůj telefon +420 XXX YYY ZZZ

Sabina Bažantová

Sabina Bažantová

● absolventka magisterského studia na HAMU
● pravidelná finalistka mezinárodních tanečních soutěží (např. Dance World Cup)
● aktivně se věnuje Lyrical Dance, Heels Dance, Contemporary a klasickému tanci
Více

Lekce STRETCH & STRENGTH slouží k protažení a posílení celého těla. Trénink se skládá ze dvou částí. V první polovině se tělo zahřeje cardiem a posilovacími cviky pro zpevnění a posílení celého těla. Druhá polovina tréninku je věnována stretchingu neboli protahování. Jedná se o specifický druh fitness-cvičení v pomalejším tempu, zaměřený na systematické protahování vazů a svalů na pažích, zádech, trupu a nohou za správného dýchání.Cílem lekcí je nejen efektivně pracovat na zlepšení a udržení postavení, pevnosti a pružnosti těla, ale také příjemně strávený čas v milé společnosti. A jelikož během tréninku z těla odchází napětí a stres, zlepšuje se proudění krve a lymfy v těle, budete odcházet odreagovaní, naplnění a s dobrým pocitem ze cvičení.

V případě dotazů nám pište na info@place4people.cz

Naši lektoři

Užitečné odkazy

Kde nás najdete?

Výuka probíhá ve studiu Place 4 People, na adrese Vlkova 23, Praha 3. Najdete nás kousek od tramvajové zastávky Viktoria Žižkov a dostanete se k nám také pěšky z metra Hlavní nádraží nově vybudovaným podchodem na Žižkov. Přímo ve Vlkově ulici je modrá parkovací zóna, ve vedlejší Krásově ulici pak fialová. Pro vstup do studia prosím zazvoňte na zvonek č. 14, projděte průchodem do vnitrobloku a poté po venkovních schodech do prvního patra budovy.

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK – poptávka


Máte zájem o individuální trénink ve studiu Place 4 People? Připravíme Vás na svatební tanec, ples či taneční soutěž. Vyplňte nám formulář a my se v Vámi spojíme prostřednictvím uvedeného emailu.

"
HLEDÁM TANEČNÍHO PARTNERA / PRO-AM – poptávka


Hledáte tanečního partnera nebo máte zájem o trénink s profesionálem (PRO-AM)? Napište nám a my se Vám ozveme.

Zadejte svůj telefon +420 XXX YYY ZZZ